Thói quen lành mạnh và dinh dưỡng

Khi nói về thực phẩm và sức khỏe, cần phân biệt:

• Danh từ đếm được (Countable): Các món hoặc đơn vị riêng lẻ như an apple (quả táo), two eggs (hai quả trứng), healthy snacks (các bữa ăn nhẹ).
• Danh từ không đếm được (Uncountable): Những chất lỏng, chất dinh dưỡng hay khái niệm chung như water (nước), energy (năng lượng), food (thực phẩm), sugar (đường).

Ví dụ: You should drink more water and eat fewer snacks.

Một số cụm từ thông dụng để miêu tả lối sống khoa học:

• stay hydrated: bổ sung đủ nước cho cơ thể (Drink plenty of fluids to stay hydrated).
• balanced diet: chế độ ăn uống cân đối, đủ chất (A balanced diet keeps you healthy).
• build good habits: tạo dựng thói quen tốt (Try to build good sleeping habits).

some water / two tickets.